Отдых, туризм, спорт, Казахстан

7 Персональный тренер о котором говорят все! • Визитная карточка тренера – его тело, сила, выносливость. Если он смог добиться этого сам, то и вы добьетесь – с его советами, подсказками и индивидуальной программой занятий. • Персональный тренер посвящает всё время тренировки вам, следит за изменениями вашего тела.

Функциональный тренинг – это комплекс физических упражнений, призванных развить общую форму и укрепить основную группу мышц. Квалифицированный тренер поможет правильно организовать тренировки, чтобы быстро и без вреда для организма достичь поставленных результатов. Польза от занятий: • развитие выносливости; • улучшение координации тела; • повышение ловкости; • формирование красивого тела В результате тренировок хорошо развивается не только сила и реакция, но и улучшается работа дыхательной системы, укрепляется сердечная мышца и общее состояние организма.

Причина номер один, почему люди занимаются боевыми искусствами – это самозащита. Практически, любой вид единоборства - это способ узнать, как защитить себя. Более того, вы сможете не только защитить себя, но и понять, в каких ситуациях нужно использовать свои навыки. На этом этапе важно, чтобы ребенок начал понимать, в каких ситуациях ему можно использовать приобретенные навыки.

Я являюсь тренером по фитнесу, так же мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ Я могу и ХОЧУ помочь Вам получить тело своей мечты. Если Вы мечтаете: • Пойти в тренажерный зал, но не можете побороть страхи и сомнения и не знаете с чего начать; • Давно тренируетесь в зале, но нет желаемого результата и хотите научиться грамотно строить тренировочный процесс и организовать питание; • Хотите набрать мышечную массу, сжечь лишний жир, получить рельеф и наконец обрести ТУ ФИГУРУ, которой Вы будете гордиться; То немедленно звоните мне и мы начнём! Я подберу Вам индивидуальный план питания, исходя из Ваших вкусовых предпочтений, ритма жизни, наличия противопоказаний и других факторов, а также составлю программу тренировок для занятий дома и в зале, подходящую именно Вашему уровню подготовки, а также учитывая наличие противопоказаний.

Поможем Вам в правильном построении тренировочного процесса, который позволит Вам эффективно и безопасно тренироваться, получить желаемый Вами результат в скорейшие сроки, экономя время. Что скажется на повышении Вашей мотивации к дальнейшим занятиям и нацеленности на получение еще лучшего результата.

• Нужен личный фитнес тренер для индивидуальных занятий в тренажерном зале или дома? • Не знаете как похудеть, как накачаться или как правильно тренироваться? • Мечтаете заниматься, но каждый раз откладываете и находите этому оправдание? • Добро пожаловать на персональные тренировки! • Тренер обучит всем тонкостям упражнений, составит программу тренировок и питания для Вас! • Сейчас самое время начать! Персональный тренер Азал : мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.

Преимущества тренировок с персональным тренером: ► максимально учитываются индивидуальные особенности вашего организма ► возможность коррекции программы по ходу тренировки ► контроль техники выполнения упражнений, постановка правильного дыхания при выполнении упражнений ► мотивация ► концентрация на тренировке, что ускоряет достижение результата ► занятия проходят в удобное для Вас время Тренировки проводит мастер спорта по по хоккею, мастер-тренер групповых программ, а так же персональный тренер фитнес клуба Winox.

Впереди Новогодние праздники, собираем команду и записываемся на игру в пейнтбол. 87273274033, 87273290481, 87021852808, 87052420051. Будем рады видеть всех старых и новых друзей клуба и пейнтбола на праздники в нашем клубе!! Приходите и получите море позитива и удовольствия!.

ГОРЯЩИЕ ТУРЫ - СТАМБУЛ!!! СПЕШИТЕ БРОНИРОВАТЬ ПО СУПЕР ЦЕНЕ!!! Прямые рейсы из Алматы! Туры от 656 долл НАШИ КОНТАКТЫ: 7 (7172) 78-35-40 8707 385 10 45 8707 567 63 07 8701 667 83 27.

1.Предлагаем Вам различные виды отдыха: молодежный, детский, семейный, свадебный, медицинский, экскурсионный при хорошем соотношении цены и качества c вылетом из Шымкента и других городов Казахстана по самым различным направлениям, с учетом всех ваших пожеланий. 2. Если вы готовы вылететь в любой момент, и у вас нет привязки отпуска к конкретным датам, то в турагентстве Karavan tour вы можете приобрести спец туры, которые отличаются более выгодными ценами.

Это завораживающее представление, в котором идеальный союз укрощаемого огня и пиротехники производит незабываемое впечатление! Красивая профессиональная постановка станет украшением Вашего праздника, и Вы еще долго будете вспоминать это огненное представление! Номер включает в себя: 3 - 6 артистов.

Переводчик английского языка предлагает свои услуги; встреча в аэропорту, размещение в гостинице, сопровождение в любом направлении, деловые поездки и экскурсионные туры, полный пакет услуг переводчика и гида. 8 705 111 21 77.

• Длительность тура 6 дней/ 5 ночей • Цена тура 740$ (на человека) Цена включает: • Трансфер • Русскоговорящий гид • Завтраки (предоставляется отелями) • 2 ночи в Тбилиси (Отель "Тбилиси Централь" *3) • Экскурсия по Тбилиси, ужин в грузинском ресторане • 3 ночи в Бакуриани (Отель “Мгзавреби Бакуриани" *4) • Ужин в грузинском ресторане в Гудаури • Неограниченное время катания на лыжах с инструктором (инвентарь прилагается) • Квадро-тур, обед в Митарби • Спа программа • Мини-фуршет, дегустация вина “Винодельни Вартсихе" • Экскурсия в Боржоми, дегустация натуральных вод Боржоми • Экскурсия в Мцхету + обед в Мцхете Цена не включает: • Туристическая страховка • Авиабилет Для получения более детальной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами: ☏ +995 322-14–77–76, ✆+995 - 555 - 406 - 496 ✆ +995 - 599–797–136 info@calypso-tr.

Зимний отдых в Грузию 4 дней / 3 ночей СТОИМОСТЬ ТУРА 385 USD ЗА 1 ЧЕЛОВЕКА В НОМЕРЕ • Трансферы аэропорт — отель — аэропорт; • Трансферы по программе; • Проживание в отеле в Тбилиси и в Гудаури в отели “Mgzavrebi”; • Питание: ВВ — завтрак, 1 обед в Мцхете и 2 ужен • Услуги профессионального русскоязычного гида; • Экскурсии по программе; • Проезд на канатной дороге к крепости Нарикала • стоимость инвентаря для катание на лыжах.

Длительность тура 10 дней/ 9 ночей • Цена тура 1067$ (на человека) Цена включает: • Трансфер • Русскоговорящий гид • Завтраки (предоставляется отелями) • 3 ночи в Тбилиси (Отель "Тбилиси Централь" *3) • Экскурсия по Тбилиси, ужин в грузинском ресторане • 6 ночей в Бакуриани (Отель "Мгзавреби Бакуриани" *4) • Ужин в грузинском ресторане в Бакуриани • Неограниченное время катания на лыжах с инструктором (инвентарь прилагается) • Квадро-тур, обед в Митарби • Спа программа • Мини-фуршет, дегустация вина "Винодельни Вартсихе" • Экскурсия в Боржоми, дегустация натуральных вод Боржоми • Экскурсия в Мцхету + обед в Мцхете Цена не включает: • Туристическая страховка • Авиабилет Для получения более детальной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами: ☏ +995 322-14–77–76, ✆+995 - 555 - 406-496 ✆ +995 - 599–797–136 info@calypso-tr.

• Длительность тура: 3 дня/2 ночи • Цена тура: 255$ (на человека) Цена включает: • Трансфер • Русскоговорящий гид • Завтраки (предоставляемые отелем) • 1 ночь в Тбилиси (Отель "Тбилиси Централь" 3*) • 1 ночь в Бакуриани (Отель "Мгзавреби Бакуриани" 4*) • Неограниченное время катания на лыжах с инструктором (инвентарь прилагается) • Ужин в грузинском ресторане в Бакуриани • Экскурсия: крепость Рабат, Боржоми и в парк Боржоми • Обед по дороге в Тбилиси Цена не включает: • Туристическая страховка • Авиабилет Для получения более детальной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами: ☏ +995 322-14–77–76, ✆+995 - 555 - 406-496 ✆ +995 - 599–797–136 info@calypso-tr.

Подбор тура любой сложности, оформление виз, продажа авиабилетов, организация школьных каникул, лечение по Казахстану и за рубежом!.

Духовой ансамбль (мини оркестр) в состав которого входят профессиональные музыканты оркестранты. Все музыканты имеют высшее профессиональное музыкальное образование и опыт работы на различных площадках. Состав может варьироваться от 5 до 10 человек. Музыкальное сопровождение ко дню Победы, флэш мобов, фуршетов, выставок, тематических вечеров, презентаций, встреч гостей.

Женщин привлекают занятия тай-бо прежде всего тем, что позволяют снизить вес тела в максимально короткие сроки. За месяц интенсивных полноценных тренировок можно похудеть на 4 килограмма, потому что за час занятий сжигается около 650 килокалорий. Даже при низкой интенсивности, но большой продолжительности физических нагрузок, создаются благоприятные условия для сжигания жиров.

Гелиевые шары от 150 тенге Оформление шарами Выписка из роддома оформление свадеб шарами цветы из шаров тинейджеры.

МЕЖДУНАРОДНЫЙ ВИЗОВЫЙ ЦЕНТР «INTERCORS» уже более 5 лет предоставляет физическим и юридическим лицам услуги по оформлению различных категории виз по следующим направлениям: * Оформление любых категории виз в более чем 100 стран мира; * Визовая поддержка РК для иностранных граждан; * Получение и продление рабочих разрешений в Казахстане; Компания так же предлагает услуги по переводам на всех языках: * Устный перевод (последовательный и синхронный) * Письменный перевод любой сложности Вся дополнительная информация на сайте http://www.

Продам светодиодные и яркие фонарики. 2 вида недорогих фонариков Camelion на батарейках, 3 вида фонариков с зарядкой от USB Deluxe. Покупайте их первых рук, со склада в Алматы. Готов оптравить в регионы. Сделаю дешевле. Полный ассортимент на нашем сайте al-style.kz/catalog?page=shop.browse&category_id=12901.

Продам обширный ассортимент аксессуаров для GoPro и SJCAM по самым низким ценам. Успейте купить по несколько штук почти даром со склада в Алматы. Готов отправить в регионы. Полный ассортимент на сайте al-style.kz/catalog?page=shop.browse&category_id=10347.

Продам абонемент в Фиделити Бухар Жырау .Срок действия 3 месяца .Абонемент не активирован . Посещение -фулл дей ..